初中教练的一句“有潜力”像火花点燃了她的坚持，从此她把每天清晨和夜晚都交给了投篮和体能训练。
青训阶段并不浪漫。长时间的重复动作、被对手压制的失落、为了体重和爆发力的严格饮食管理，都是常态。周芳回忆起那段时间，眼里闪过疲惫但更多的是满足。“每一次进步都很小，但积累起来便是跨越山川的力量。”她在青年联赛中的表现吸引了省队球探，第一次离开家乡的车票握在手里时，既有兴奋也有不安。
省队的训练更系统、更残酷，但她学会用数据和录像修正自己的技术细节，从投篮弧线到防守脚步，每一处都努力做到精确。
进入职业联赛的契机来得并不突然，而是多年积累的必然。首秀那晚，赛场上的灯光比任何一次训练都明亮，观众的欢呼让她既紧张又激动。周芳坦言，舞台带来的不仅是荣耀，还有责任——对队友、教练、支持她的家人，以及每一个看她成长的孩子。专注与自律成为她最可靠的武器：从睡眠管理到赛前心理建设，她逐步建立起一套适合自己的比赛准备流程。
在访谈中，周芳特别提到一位在关键时期给予她帮助的老教练。“他不讲大道理，只会在你想放弃的时候，叫你再多做一个投篮。”那句简单的要求陪伴她走过一个又一个低谷。如今回头看，青春期的奔波与付出像拼图一样，最终拼出了她的今日模样。周芳不回避早期的艰辛，反而把它当作和球迷沟通的桥梁：正因如此，她更愿意走进基层和学校，把自己的经验讲给孩子们，告诉他们努力的方向和坚持的价值。
她开始更多关注科学康复，结合力量训练、理疗和营养调控，逐步恢复竞技状态。重返泛亚电竞在线投注赛场的那一刻，她对比赛的理解更为沉稳，技术里多了缜密与智慧，而不仅仅是爆发力。
此后几年，周芳把部分精力投入到队内领导力的培养与年轻球员的辅导。她常说：“真正的强队不是靠一个人，而是靠一群会互相成就的人。”在训练中，她会把赛场经验拆解成易于接受的细节，耐心纠正年轻队友的动作习惯，也会在比赛关键时刻给出清晰的指示。她的言行影响着更多后辈，把个体的努力转化为集体的进步。
场外，周芳参与了多个青少年篮球推广项目，与地方学校和社区合作开设训练营，强调基本功与团队意识。她认为，发展篮球不仅需要培养技术，更需要建立尊重与规则意识，让孩子们在竞争中学会合作、在失败中懂得反思。为扩展影响力，她与一些体育品牌和公益机构合作，推动设备更新和教练培训，把更多资源带到偏远地区的球场。
展望未来，周芳不把目标仅限于胜负。她期待在退役后将更多精力放在青训体系建设与女性篮球发展上，希望打造一个既能竞争也更包容的篮球环境。对球迷的承诺仍然明确：无论以什么身份出现，她都会继续为篮球的推广和传播做贡献。访谈结束时，她轻声却坚定地说：“篮球给了我方向，也教会我如何面对生活。
希望我的故事能让更多人找到那盏属于自己的灯。”这句话既是回望，也是新征程的起点。
